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Si bénéficier d’une bonne ambiance au travail et être challengé sur des missions qui ont du sens contribuent au bien-être de vos salariés, conserver leur bonne santé est encore plus essentiel. Quelles actions mettre en place pour limiter la sédentarité au travail ? En quoi l’activité physique contribue-t-elle à une meilleure productivité ? Voici 7 recommandations à suivre pour leur permettre de bouger tout au long de la journée !
Pour 89% des salariés, une entreprise qui propose du sport à ses collaborateurs est une entreprise qui veille à leur bien-être.
94% des salariés qui pratiquent du sport dans le cadre de leur entreprise reconnaissent les bienfaits sur leur santé physique et 91% sur leur santé mentale.
Pour 82%, c’est une entreprise dans laquelle ils ont davantage envie de travailler et pour 80%, c’est une entreprise plus performante.
58% des salariés dont l’entreprise ne propose pas d’offre sportive souhaiteraient qu’elle le fasse.
2e édition du baromètre Harmonie Mutuelle et Amaury Sport Organisation (A.S.O)
consacrée au sport en entreprise, réalisé avec l’Institut CSA (2024)
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le manque d’activité physique est le 4ème plus important facteur de risque de décès dans le monde. Selon Santé Publique France, les professionnels du secteur tertiaire, notamment ceux travaillant dans un bureau ou dans le cadre du télétravail, passent des périodes prolongées et ininterrompues en position assise. Cette sédentarité élevée augmente certains risques pour la santé des salariés.
Réduire la sédentarité des collaborateurs est un véritable enjeu de santé publique, auquel les entreprises peuvent contribuer ! En les incitant à bouger au cours de la journée, vous participez à :
7 idées pour booster la mobilité de vos équipes :
Ces gestes simples contribuent au bien-être physique et mental de vos collaborateurs. Intégrez-les à la mise en place d’un plan d’actions ! Ils seront force de propositions et motivés pour les mettre en pratique.
Consultez votre Expert-comptable pour mettre en place les moyens d'éviter la sédentarité au travail :
Dans cette continuité, nous vous présenterons le mois prochain, l’intérêt de créer un espace de décompression au sein de vos locaux !
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